SSWW स्टीम रूम / स्टीम केबिन BU110 1380x1380MM

SSWW BU110 के स्टीम रूम में समय बिताना आपके स्पा के दिन को आरामदेह और स्वास्थ्यवर्धक बना सकता है। स्टीम रूम में गर्मी का उपयोग पसीना लाने और हृदय गति व रक्त संचार बढ़ाने के लिए किया जाता है। इससे घर लौटने पर आपको बेहतर और गहरी नींद आने में मदद मिल सकती है।

स्टीम रूम में आर्द्रता का स्तर 100 प्रतिशत रहता है। स्टीम रूम की उच्च आर्द्रता खांसी और नाक बंद होने जैसी श्वसन संबंधी समस्याओं में आराम पहुंचा सकती है। हालांकि, फेफड़ों की समस्या वाले सभी लोगों के लिए स्टीम रूम उपयुक्त नहीं है, क्योंकि कभी-कभी नम हवा के कारण सांस लेने में कठिनाई हो सकती है। रूखी त्वचा वाले लोगों के लिए भी स्टीम रूम एक अच्छा विकल्प है, क्योंकि हवा में मौजूद नमी त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करती है।

स्टीम रूम के लाभ

स्टीम रूम कई संभावित स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं, जिनमें शामिल हैं:

हृदय गति बढ़ाकर और रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करके रक्त संचार बढ़ाएं।

मांसपेशियों के दर्द और गठिया के दर्द से राहत दिलाएं।

जोड़ों की गतिशीलता में सुधार करें।

आराम, नींद और सेहतमंद महसूस करने की भावना में सुधार करें।

तनाव का स्तर कम करें।

यह हृदय और फेफड़ों को मध्यम व्यायाम के समान लाभ प्रदान करता है।