SSWW स्टीम रूम / स्टीम केबिन BU108A 1200X1200MM

SSWW BU108A में एक विशिष्ट बैक फंक्शनल कॉलम है जहाँ सभी सहायक उपकरण और वैकल्पिक उपकरण लगे हैं। यह डिज़ाइन पारंपरिक है और छोटे होटलों और निजी ग्राहकों के लिए समर्पित है।

स्टीम रूम का उपयोग कैसे करें

सर्वोत्तम अनुभव के लिए, स्टीम से पहले, उसके दौरान और बाद में कुछ सुझाव यहां दिए गए हैं।

भाप से पहले

भारी भोजन करने से बचें। अगर आपको बहुत भूख लगी है, तो हल्का-फुल्का नाश्ता करने की कोशिश करें।

यदि आवश्यक हो तो शौचालय का प्रयोग करें।

स्नान करें और पूरी तरह से सूख जाएं।

एक तौलिया अपने चारों ओर लपेट लें और बैठने के लिए एक और तौलिया तैयार कर लें।

आप 3 से 5 मिनट तक गर्म पानी से पैर धोकर गर्मी के लिए तैयार हो सकते हैं।

भाप में

अपना तौलिया बिछाएँ। पूरे समय चुपचाप बैठे रहें।

अगर जगह हो, तो आप लेट सकते हैं। वरना पैरों को थोड़ा ऊपर उठाकर बैठें। आखिरी दो मिनट तक सीधे बैठें और खड़े होने से पहले पैरों को धीरे-धीरे हिलाएँ; इससे आपको चक्कर आने से बचने में मदद मिलेगी।

आप स्टीम रूम में 15 मिनट तक रह सकते हैं। अगर आपको किसी भी समय अस्वस्थ महसूस हो, तो तुरंत बाहर निकल जाएँ।

भाप के बाद

अपने फेफड़ों को धीरे-धीरे ठंडा करने के लिए कुछ मिनट ताज़ी हवा में बिताएँ।

इसके बाद आप ठंडे पानी से स्नान कर सकते हैं या फिर ठंडे पूल में डुबकी लगा सकते हैं।

आप बाद में गर्म पानी से पैर भी धो सकते हैं। इससे आपके पैरों में रक्त का प्रवाह बढ़ेगा और शरीर की अंदरूनी गर्मी बाहर निकल जाएगी।