SSWW स्टीम रूम/स्टीम केबिन BU108A 1200X1200MM

SSWW BU108A में एक विशिष्ट बैक फंक्शनल कॉलम है जहां सभी सहायक उपकरण और वैकल्पिक स्थापित हैं।डिज़ाइन पारंपरिक है और यह छोटे होटलों और निजी ग्राहकों को समर्पित है।

स्टीम रूम का उपयोग कैसे करें

सर्वोत्तम अनुभव के लिए, भाप लेने से पहले, उसके दौरान और उसके बाद के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।

भाप से पहले

गरिष्ठ भोजन खाने से बचें.यदि आपको बहुत अधिक भूख लगी है, तो एक छोटा, हल्का नाश्ता खाने का प्रयास करें।

यदि आवश्यक हो तो शौचालय का प्रयोग करें।

स्नान करें और पूरी तरह सूख जाएं।

अपने चारों ओर एक तौलिया लपेटें।और बैठने के लिए एक और तौलिया तैयार कर लें.

आप 3 से 5 मिनट तक गर्म पैर स्नान करके गर्मी के लिए तैयारी कर सकते हैं।

भाप में

अपना तौलिया फैलाओ.पूरे समय शांत बैठे रहें.

अगर जगह हो तो आप लेट सकते हैं.अन्यथा अपने पैरों को थोड़ा ऊपर उठाकर बैठें।आखिरी दो मिनट तक सीधे बैठें और खड़े होने से पहले अपने पैरों को धीरे-धीरे हिलाएं;इससे आपको चक्कर आने से बचने में मदद मिलेगी।

आप स्टीम रूम में 15 मिनट तक रह सकते हैं।यदि आप किसी भी समय अस्वस्थ महसूस करें तो तुरंत चले जाएं।

भाप के बाद

अपने फेफड़ों को धीरे-धीरे ठंडा करने के लिए ताजी हवा में कुछ मिनट बिताएं।

उसके बाद आप ठंडा स्नान कर सकते हैं या संभवतः ठंडे प्लंज पूल में डुबकी लगा सकते हैं।

आप बाद में गर्म फुटबाथ का भी प्रयास कर सकते हैं।इससे आपके पैरों में रक्त का प्रवाह बढ़ेगा और शरीर की आंतरिक गर्मी को दूर करने में मदद मिलेगी।